ma a colazione....? help

[lukenadal]

si un pò retrograde...
Un automa è vero però sai quanto mi piace, in palestra voglio far entrare un pò di gente, dai pubblicizza anche tu il forum...
Post w.o se non lo vuoi fare naturale cioè il classico panino con tonno o albumi e gallette alla cutler va benissimo.
Ciao caro

[mysterio]

si un pò retrograde...
Un automa è vero però sai quanto mi piace, in palestra voglio far entrare un pò di gente, dai pubblicizza anche tu il forum...
Post w.o se non lo vuoi fare naturale cioè il classico panino con tonno o albumi e gallette alla cutler va benissimo.
Ciao caro

dovrebbero forse rinnovare l'edizione del libro...comunque secondo me calcagno è un grande...
non post wo non prendo nulla di naturale perchè dopo mezz'ora ceno,quindi mi serve qualcosa di veloce e leggero da assumer subito dopo l'allenamento senza ingolfare lo stomaco !
se invece mi allenassi lontano dai pasti allora preferirei uno spuntino naturale !!!

[lukenadal]

ottima scelta!!