Citazione Originariamente Scritto da utente86 Visualizza Messaggio
con questo atteggiamento parti male.Non si puo fare massa mangiando cio che capita.Sugo di carne,formaggio,quello che c' è...siamo su un forum di BB non alla sagra del maiale.
Perchè parto male scusa? Ho semplicemente precisato che non ho nessuna intenzione di assumere roba tipo proteine in polvere e cose varie e preferisco integrare con cibo non con pasticchette e polverine, per ora la mia intenzione è ingrossare i muscoli non definirli (perchè mi piace così) per questo motivo ho chiesto solo delle proteine (mi è stato detto di mangiarle molte) che da quello che ho capito hanno funzione plastica in tutto questo e i carboidrati funzione energetica (correggetemi se sbaglio)!
Per quanto riguarda la dieta non posso seguirne almeno per ora una precisa poichè lavoro fuori a pranzo spesso, e facendo un lavoro abbastanza faticoso fisicamente al mio ritorno mangerei anche il tavolo!

Grazie a tutti per essere intevenuti comunque!