Master Olympia
Ciclo di Massa
Per la leg consiglio di leggere l'articolo di IronPaolo,mentre per lo squat sono convinto che sia un problema di volume che crea un'eccessivo stress articolare.Io anche con il box basso o squat classico non ho problemi alle ginocchia,anzi è l'unica parte del corpo che non mi dà problemi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
e ma così è troppo facile no?Originariamente Scritto da twins
se tutto funziona ed è solo una questione di gusti allora la biomeccanica, l'anatomia e la fisiologia sono inutili
e noi qui sul forum che discutiamo a fare?
Ultima modifica di °°sOmOja°°; 29-10-2007 alle 07:48 AM
Larry Scott
Ciclo di Massa
e ma così è troppo facile no?
se tutto funziona ed è solo una questione di gusti allora la biomeccanica, l'anatomia e la fisiologia sono inutili
e noi qui sul forum che discutiamo a fare?
per parlare un po? tanto lo so che tu non cambierai idea.
sei troppo sicuro di te come io lo sono di me.
ma non per questo non leggerò quello che scrivi e non lo commenterò.
in fondo le ginocchia e la schiena sono mie e se dopo 5 anni e mezzo di allenamento sono ancora qui con 23 kg in più di esperienza tanto male non mi alleno; o forse sono solo un fenomeno di genetica
anzi seguendo il tuo esempio oggi aprirò il mio diario di allenamento così potrete divertirvi a massacarmi!!
Mr Italia
In Warm-Up
ognuno si allena come meglio sente...paolo tamarri della mia palestra a 46 anni faa solo esercizi al multipower dal primo giorno, eccetto squat completi e stacchi...e si allena da 28 anni...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ognuno è libero di fare ciò che vuole ma non è bene far passare per giustio ciò che non lo è
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
pure mio nonno ha fumato per 50 anni ed è morto di semplice vecchiaia.. ma non per questo mi permetto di dire che il fumo non fa male.
Larry Scott
Ciclo di Massa
sono d'accordo con caso. paolo è un grande!!
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