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Discussione: Vita di Luke

Visualizzazione Ibrida

  1. 29-10-2007, 07:38 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    la panca non la fai luke?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 29-10-2007, 07:54 PM #2
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal
    lukenadal non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Predefinito

    we ciao uber, alleno un gruppo du evolte a settimana e una volta faccio i pettorali con bilancieri su panca piana inclinata e crici manubri la seconda volta della settimana manubri su inclinata, piana e crocia a cavi, domani gambe, mercoledi petto mattina e braccia pomeriggio.
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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