Questo week-end mi sono nutrito praticamente di acido acetilsalicilico...febbre vattene via!
Stasera rimedio super urto, allenamento massacrante per distruggere tutto![]()
Questo week-end mi sono nutrito praticamente di acido acetilsalicilico...febbre vattene via!
Stasera rimedio super urto, allenamento massacrante per distruggere tutto![]()
In realtà anch'io avevo sentito dell'uso di aspirina a questo scopo, ma scientificamente non ci sono basi (oppure io non sono riuscita a trovarne) per confermare neppure in misura minima questi effetti.
E' però vero un'altra cosa, che non c'entra con l'anabolismo, e cioè il fatto che in alcune gare di PL nei due-tre giorni precedenti gli atleti utilizzino antinfiammatori (tra cui l'aspirina, ma anche aulin ecc...) per tirare su più peso in gara. Questo non ha molto a che vedere con la crescita muscolare ma piuttosto con il fatto che queste sostanze tolgono la reazione infiammatoria e il dolore e spostano quindi leggermente in avanti il limite. Si tratta in ogni caso di uso sporadico, in particolare da parte di atleti che in quel momento hanno problemi muscolari e/o articolari.
Credo che su questa base sia venuta fuori la moda in alcune palestre di prendere aspirina e simili prima dell'allenamento per superare una fase di stallo nei cicli di forza, non considerando che è vietato dare antinfiammatori ai cavalli in gara proprio perchè se non senti il dolore vai oltre il tuo limite naturale ti infortuni. Figuriamoci gli umani...
MetalMeltdown, aspetto ancora la tua risp sulla glutammina...![]()
Non ti ho risposto perchè non l'ho mai detto. L'ho nominata, insieme a molti altri integratori, per portare l'esempio di una classica integrazione (molto soft) di un natural bber. Pensavo che il senso fosse chiaro e non credevo fosse necessario un chiarimento. Cmq no, non fa male, non l'ho mai pensato e la sto prendendo pure in sto periodo.![]()
che ne pensate se faccio un cicletto di acetyl carnitina caffeina e acido acitelsalicilico 1 ora e mezza prima dell'allanemento?
giorni di riposo niente.
sui termogenici ci sono le stesse cose.
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