alzate laterali 4x8x 8kg
Mi sembra un pò sottotono rispetto al resto...![]()
alzate laterali 4x8x 8kg
Mi sembra un pò sottotono rispetto al resto...![]()
4x8 @ 40 kg con buffer sarà tipo il 75/70% no?
fa circa un max di 60 kg...
se è vicino ai 100 di panca, non mi sembra cosi' squilibrato
il lento non dovrebbe essere il 66% della panca?
vabbè ho capito che ognuno è diverso ma non mi sembra pochissimo
Vai franz!!
Stai andando bene!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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