cmq ho capito il punto... beh allora nn mi resta altro che optare per le whey con una fonte di grassi.
altrimenti albumi + fonte di grassi pensi vada bene lo stesso?
whey piu fonte di grassi non serve a nulla...albumi e grassi va meglio..ma perchè complicarsi la vita quando la scelta piu pratica restano le caseine..che non costano piu delle whey o delle uova.Parli di supersconti..ma di che marchi parliamo?
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