Proteine della Soia nel prenanna

[utente86]

o lo store fa ipersconti o è roba di pessima qualità sia nel caso della soia che della caseina.
Le proteine della soia potrebbero essere una discreta scelta nel pre-nanna(che è un pasto fondamentale e non un di piu)ma bisogna considerare 2 fattori:il temp di permanenza è inferiore sia alle uova(4ore) che alla caseina(5-7 ore) e il fatto che il non altissimo VB causa a breve il fenomeno dell' aminoacido limite ovvero terminati uno o piu tipi di aminoacidi la sintesi non puo piu avvenire

[Diabolika Resort]

o lo store fa ipersconti o è roba di pessima qualità sia nel caso della soia che della caseina.
Le proteine della soia potrebbero essere una discreta scelta nel pre-nanna(che è un pasto fondamentale e non un di piu)ma bisogna considerare 2 fattori:il temp di permanenza è inferiore sia alle uova(4ore) che alla caseina(5-7 ore) e il fatto che il non altissimo VB causa a breve il fenomeno dell' aminoacido limite ovvero terminati uno o piu tipi di aminoacidi la sintesi non puo piu avvenire

lo store fa ipersconti

cmq ho capito il punto... beh allora nn mi resta altro che optare per le whey con una fonte di grassi.

altrimenti albumi + fonte di grassi pensi vada bene lo stesso?

[utente86]

lo store fa ipersconti

cmq ho capito il punto... beh allora nn mi resta altro che optare per le whey con una fonte di grassi.

altrimenti albumi + fonte di grassi pensi vada bene lo stesso?

whey piu fonte di grassi non serve a nulla...albumi e grassi va meglio..ma perchè complicarsi la vita quando la scelta piu pratica restano le caseine..che non costano piu delle whey o delle uova.Parli di supersconti..ma di che marchi parliamo?

[Diabolika Resort]

whey piu fonte di grassi non serve a nulla...albumi e grassi va meglio..ma perchè complicarsi la vita quando la scelta piu pratica restano le caseine..che non costano piu delle whey o delle uova.Parli di supersconti..ma di che marchi parliamo?

la marca è la ON...

cmq il discosro è tutto sull'economicità dell'acquisto..

nel senso, più kg compri e più risparmi, nn posso comprare una polvere di caseine per un solo pasto, purtroppo nn ne posso comprare poca perchè nel giro di poco tempo dovrei fare un nuovo ordine (cosa che faccio ogni 5-6 mesi) e nn ne posso prendere neanche troppa, dato che di caseine ne consumerei una ridotta quantità rispetto alle whey.