Ragazzi, devo annunciarvi una buona notizia, il dolore sembra essere svanito, ora da lunedi provo a fare palestra e vedere come va!!! Grazie a tutti coloro mi hanno dato consigli!!!
Mr Italia
In Stretching
Ragazzi, devo annunciarvi una buona notizia, il dolore sembra essere svanito, ora da lunedi provo a fare palestra e vedere come va!!! Grazie a tutti coloro mi hanno dato consigli!!!
Mr Italia
In Stretching
Sono in dubbio su un fatto, cioè dato che ho subito quel piccolo infortunio al legamento, non credo sia giusto iniziare già da adesso a eseguire i french press, cioè almeno x questo mese mi voglio fermare per gli esercizi a concentrazione per i tricipiti. Che ne dite?
Larry Scott
Ciclo di Massa
secondo te?
RIPRENDI GRADATAMENTE E IL FRENCH PRESS PUOI SOSTITUIRLO PER SEMPRE CON altri esercizi altrettando validi se non di più come la panca stretta..
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Stretching
Più o meno, quante ripetizioni per le scrollate?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
da 1 a 100.000
Larry Scott
Ciclo di Massa
o meglio.. una nessuna centomila... diceva il trainer Pirandello...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Stretching
vabè, questo che significa? nnn ho capito la risposta!!!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
questa è una domanda esempio..Originariamente Scritto da TripleHage
Kick gli ha rsiposto da 1 a 100.000..
cosa doveva rispondegli?
Permessi di Scrittura
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