Beh, adesso non sarei così drastico nel generalizzare.
Lo sport di certo aiuta a rilassarsi e a stare meglio, ma di certo non va a scavare a fondo come invece può fare (spero) una terapia.
Anche perchè il rischio è che poi se si sta bene con il solo sport senza affrontare i problemi, poi lo sport diventa mania e nevrosi, con tutte le conseguenze psico-fisiche che a lungo andare comporterebbe.




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