Risultati da 1 a 15 di 18

Discussione: X mau e tutti quelli ke si allenano all'antica

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  1. 30-09-2007, 08:59 AM #1
    Old Style
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    mau solo una cosa nn mi è kiara
    x il cedimento come mi devo regolare?
    o forse dovrei fare tutte le serie con buffer?
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  2. 30-09-2007, 09:24 AM #2
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    credo ti risponderà: tutte le serie a cedimento.
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  3. 30-09-2007, 11:16 AM #3
    L'avatar di lukenadal
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    lukenadal non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Mau non è invece per il volume con i buffer per allenare 2 volte a settimana un muscolo?
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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  4. 30-09-2007, 11:30 AM #4
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    no: poche serie, pesanti, su esercizi base
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