Vedo nero!

[Blanko]

Gambe per prime.

E No cedimento, specie nello squat. E' solo un massacro per il SNC!

[Marco888]

Scusa l'ignoranza, ma snc che vuole dire?
E perchè nelle gambe non dovrei arrivare a cedimento?
In fondo il cedimento(tenendo conto che non mi alleno spesso e tengo conto del tempo di recupero,non andando in sovrallenamento)non dovrebbe portare il muscolo a un risultato migliore?

[kickboxer_87]

a me succede SEMPRE sui max di stacco... e là si che bisogna stare in apnea... per fortuna quando li faccio non sono solo quindi...
una volta, con la cinta, sono praticamente svenuto dopo aver riappoggiato il bil.
penso sia normale

[°°sOmOja°°]

si è normale kick

[kickboxer_87]

col grip & rip,quelle poche volte che lo provo, il fenomeno è "attutito"

[Blanko]

Eh.. Brutto è quando ho fatto il fermo di 4'' nella panca, mi pare con l'80%!

i 4 secondi più lunghi della mia vita..

Cmq il SNC è il sistema nervoso.

[HokaHey87]

SNC = Sistema Nervoso Centrale