Alimentazione per avere fisico scolpito!!

[kickboxer_87]

il discorso sarebbe valido se le proteine fossero tutte uguali..ma cosi non è e inoltre gli integratori non sono veleno...ma prodotti funzionali.

già, ma a lui onestamente non vedo a cosa possano servire, vuole il classico fisico da secco... gli basta mangiar di meno e correre

[utente86]

già, ma a lui onestamente non vedo a cosa possano servire, vuole il classico fisico da secco... gli basta mangiar di meno e correre

se corre un altro po e mangia meno sparisce dalla circolazione.Lui ha deto di volere il fisico da pitt o costantino e proprio secchi secchi non sono..

[kickboxer_87]

si, e non per niente io gli ho consigliato di crescere di massa, non di dimagrire...ma tanto non lo farà...tanto vale dirgli quello che vuole sentirsi dire.
ovvero,magna meno e corri... così di sicuro avrà gli abs fuori..e poi magari gli verrà voglia di metter su qualche kg pulito