Dici che abbassare i tempi di recupero da 2' a 1.30 o addirittura a 1', nel 5x5 alla Poliquin, compromette qualcosa?
Thanks
Principiante
x Kickboxer_87
Dici che abbassare i tempi di recupero da 2' a 1.30 o addirittura a 1', nel 5x5 alla Poliquin, compromette qualcosa?
Thanks
Principiante
Grazie mille kickboxer, lunedi' inizio il lavoro.
Perdona il dubbio banale, cosi' configurata le settimane verrano fuori cosi no?:
a-b-a
b-a-b
a-b-a
eccetera, vero?
poi, la panca s'intende piana?
non sono sicuro di conoscere trazioni supine, sono simili al rematore?
grazie tante davvero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
-si, se cambi i recuperi mandi tutto a puttane, detto semplice.
-si, aba bab
-panca piana
-no, sono queste:
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
kick ma non era sui 3 min il rec? sul 5x5 fc? cosi mi ricordavo io... uhmmm mi sbaglio?
Permessi di Scrittura
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