Rapporto HP e % di BF

**kickboxer_87** · 21-09-2007, 05:34 PM

ah, ma io non ho nè il fisico nè i carichi nè l'esperienza per poterci provare... mi ci vorranno 10 anni prima di esser pronto...ammesso e non concesso di arrivarci...
manga, non sto dicendo nè che sia facile nè che sia per tutti.dico solo che non è impossibile

**Manga81** · 21-09-2007, 05:39 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ah, ma io non ho nè il fisico nè i carichi nè l'esperienza per poterci provare... mi ci vorranno 10 anni prima di esser pronto...ammesso e non concesso di arrivarci...
manga, non sto dicendo nè che sia facile nè che sia per tutti.dico solo che non è impossibile

se rispetti i parametri da me indicati(dieta-allenamento-riposo-integratori-sonno ecc...) arrivi al max entro 4-5 anni al tuo vero potenziale genetico......dopo puoi solo mantenere........ma oltre non andrai mai

**Fenix** · 24-09-2007, 12:48 AM

Originariamente Scritto da Manga81

se rispetti i parametri da me indicati(dieta-allenamento-riposo-integratori-sonno ecc...) arrivi al max entro 4-5 anni al tuo vero potenziale genetico......dopo puoi solo mantenere........ma oltre non andrai mai

è la VOLONTà che manca...si lo so l'ho detto mille volte, ma qui pare tutto IMPOSSIBILE senza doping e il motivo è solo perchè LA TESTA non riesce ad arrivare natural a certi livelli...ovvio che un Coleman non arriva a certi livelli senza nulla, ma FORSE ci mette ancora più testa e forza di volontà di quella che può metterci un hp di 60 kg per tirarsi al 5% natural