no, quella posizione è innaturale, lo squat a tibie QUASI parallele va fatto libero altrimenti ti scassi le ginocchia, come ha giustamente detto tattoos
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no, quella posizione è innaturale, lo squat a tibie QUASI parallele va fatto libero altrimenti ti scassi le ginocchia, come ha giustamente detto tattoos
Mr Italia
In Stretching
il peso dovrebbe andare sui quadricipiti e glutei mentre l'altra posizione secondo me va piu' su quadricipiti e ginocchia non mi torna molto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
il problema è che tu parli di multypower nn di movimenti a corpo libero, se nn capisci che c'è una differenza basilare è inutile che continuiamo a discutere perchè chiaramente parliamo lingue diverse
Permessi di Scrittura
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