Entrambi, poi passo al westside con elastici e board press pesantissime. Farò una valanga di complementari con i manubri belli pesanti (52 e 62) stretchando al massimo il pettorale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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