col braccio come te la cavi?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
col braccio come te la cavi?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E' molto limitante. Mi dà noia il sinistro storto. Con la panca inclinata va meglio. E' un problema di nervatura e con i manubri va meglio.
Devo lavorare molto di stretching dei pettorali che attualmente mi danno noia perchè non erano abituati.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ah corvo, che problemi hai di nervatura?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non facevo mai panca perchè ho il braccio sinistro storto. Inoltre, mi limita molto la spinta dal petto a qualche cm sopra.
Purtroppo, attorno al sinistro, ho la nervatura debole e soffro molto con i carichi che sto usando. Con la panca inclinata va decisamente meglio. Forse è questione di tempo, mi devo abituare.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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