afferrato

ho letto tutte e 10 pag del thread in rilievo sull'aerobica ecc. -.-'' (penso d aver perso un paio di kili solo leggendo)

Io faccio sempre l'attrezzo ke ha due pedane cn delle staffe un piede va giu e uno su...nn so se è il migliore ma a me viene meglio...ho visto che 35 minuti sn pochini...da oggi faccio 55 min un gg si uno no...


ke problrmi mi da farlo tt i gg???

thx