Alimentazione Massa

[lukenadal]

io non ho detto di non credere al metodo d'allenamento ma passare da 22 a 37 in tre mesi è quanto meno dubbio sopratttutto quando scrivi che non vuoi diventare muscoloso e grosso, per arrivare a quei pesi vuol dire allenarsi eccome...
Qui nessuno è fesso... Ale fai la persona matura che vedrai che si andrà d'amore e d'accordo...

[ale29paola14]

io non ho detto di non credere al metodo d'allenamento ma passare da 22 a 37 in tre mesi è quanto meno dubbio sopratttutto quando scrivi che non vuoi diventare muscoloso e grosso, per arrivare a quei pesi vuol dire allenarsi eccome...
Qui nessuno è fesso... Ale fai la persona matura che vedrai che si andrà d'amore e d'accordo...

ma ora quando guarderai le mie foto ti accorgerai ke nn sto dicendo cavolate, io mi alleno fino ad uccidermi ma nn per diventare grosso, ma per aumentare la mia forza, è questo il mio scopo, infatti io nn farò mai le gare. io nn ho nessun interesse a prendervi in giro, è la verità credimi.

[utente86]

e quale sarebbe il fine di aumentare cosi spropositatamente solo la forza.

[ale29paola14]

e quale sarebbe il fine di aumentare cosi spropositatamente solo la forza.

soddisfazione personale, so ke magari ti risulterà strano e anke assurdo, però è così. Ognuno diciamo ha le sue fisse, la mia è quella di avere un bel fisico (senza muscoli troppo esagerati) ma una grande forza muscolare.

[kickboxer_87]

ma ora quando guarderai le mie foto ti accorgerai ke nn sto dicendo cavolate, io mi alleno fino ad uccidermi ma nn per diventare grosso, ma per aumentare la mia forza, è questo il mio scopo, infatti io nn farò mai le gare. io nn ho nessun interesse a prendervi in giro, è la verità credimi.

http://www.imageshack.us/

vai qui, uppale poi loro ti danno il collegamento da linkare qua.
per farle vedere direttamente sul 3ed metti il link tra