grazie x il consiglio, ma nn credo sia una buona idea aggiungere pro negli spuntini: ora sono a 100 g di pro al giorno, che x me vanno bene.
piuttosto, pensi che il fabbisogno di vitamine e minerali sia soddissfatto?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie x il consiglio, ma nn credo sia una buona idea aggiungere pro negli spuntini: ora sono a 100 g di pro al giorno, che x me vanno bene.
piuttosto, pensi che il fabbisogno di vitamine e minerali sia soddissfatto?
Mr Universo
Inizio Preparazione
La frutta a pranzo e cena non ti appesantisce?
Prendi un multivitaminico se pensi di necessitare di più vitamine e sali...
Larry Scott
Ciclo di Massa
La frutta va benissimo se non ti crea problemi di digestione va bene anche dopo pranzo, per le pro se vuoi far massa 100gr sono pochine comunque vedi tu.Originariamente Scritto da phoenix1927
Multivitaminico a colazione? può andare...
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri