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Discussione: pizza integrale

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da luca88 Visualizza Messaggio
    vuoi un fisico grosso e striato? dieta e sacrifici sono non utili ma indispensabili
    E con dieta non intendo solo restrizione calorica..
    La fatica può consistere anche nell'ingurgitare 3000-4000 Kcal di qualità..

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    E con dieta non intendo solo restrizione calorica..
    La fatica può consistere anche nell'ingurgitare 3000-4000 Kcal di qualità..
    infatti questo è il mio problema più grande!
    devo trovare il modo di risolverlo!

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da luca88 Visualizza Messaggio
    infatti questo è il mio problema più grande!
    devo trovare il modo di risolverlo!
    è molto semplice...aumenta le quote un pò per volta ogni settimana...50kcal al giorno o giu di li...piano piano vedrai che ci arrivi eccome

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    La fatica può consistere anche nell'ingurgitare 3000-4000 Kcal di qualità..
    sti.cazzi se hai ragione menphis....credo sia 1 delle cose più difficili da attuare x 1 bb...è facile ingurgitare migliaia di calorie mangiando porcate,tutt'altra cosa è farlo mangiando pulito.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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