Cavolo Fenix ma ti costava tanto scrivere e portare avanti la tua opinione come hai fatto ora?
Sei una persona preparata e si vede perchè ti fai una reputazione sbagliata solo perchè attacchi le persone a male parole?
Su queste basi e su questi toni si può discutere pacificamente all'infinito serenamente...
Ciao
P.S-Ottimo post w.o proteine whey o pane bbianco, certo sono zuccheri a rapida assimilazione da assumere entro mezz'ora dalla fine dell'allenamento