Originariamente Scritto da kickboxer_87
te li ho già commentati in PV...
"evviva gli stacchi a gambe tese!"[d-|]
c'hai ragione...
Larry Scott
Ciclo di Massa
te li ho già commentati in PV...
"evviva gli stacchi a gambe tese!"
c'hai ragione...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
complimenti teo, ma nn potresti farein modo da mettere i video nella posizione giusta?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bei carichi
Teo, siamo due poli opposti: io stacco dal sottosuolo e tutto di quad, te hai una schiena molto forte e stacchi tutto di schiena
Se riuscissi a potenziare la schiena come vorrei, staccherei 40 kg di più nel tradizionale, sempre dal sottosuolo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
Bei carichi
Teo, siamo due poli opposti: io stacco dal sottosuolo e tutto di quad, te hai una schiena molto forte e stacchi tutto di schiena
Se riuscissi a potenziare la schiena come vorrei, staccherei 40 kg di più nel tradizionale, sempre dal sottosuolo
ci do dentro di squat cosi' miglioro...
next venerdi' alzo all'altezza giusta il pin pull e vediamo se escono 220 kg
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Penso di sì
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
prossima volta provo... perchè praticamente il cel era messo per terra... magari ci piazzo sotto qualche step che si capisce bene
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