Come piace a me....Ryan Reynolds

[lukenadal]

A molti capita di allenare pettorali, braccia e addome alla morte e poi relegare a fine seduta un pò di gambe o lat machine e via...
Ciò non toglie che ci sia una buona componente genetica (sopratutto a livello di spalle larghe dovute alle clavicole), poi è vero che va allenato tutto il corpo per una spinta anabolica ma siamo nel campo del BB non della moda.
Se v'interessa solo l'aspetto visibile del fisico provate solo petto, baraccia, però ce ne va dell'armonia fisica secondo me.
oncludo poi facendo osservare che non ha pettorali e braccia da BB per cui se la schiena e gambe sono indietro non si notano poi molto.
Ciao

[Corvette]

Tre anni...ma un mio ex collega di lavoro aveva un fisico del genere senza aver mai alzato un peso. L' ho visto a torso nudo perchè lavoravamo come manovali ed era pure un tamarro