Schiena sotto un pò di sfforzo

**llcoolj** · 28-07-2007, 03:09 PM

x il sovraccarico prova cn 1 manubrio tra i piedi...la schiena nn è messa malaccio,se ti definisci 1 pò direi ke poi 6 ok....

**spidey755** · 28-07-2007, 03:31 PM

Originariamente Scritto da llcoolj

x il sovraccarico prova cn 1 manubrio tra i piedi...la schiena nn è messa malaccio,se ti definisci 1 pò direi ke poi 6 ok....

cioè sono ok...per l'estate o sono ok e posso continuare la massa??

per denirmi un poketto scerico un pò di carbo??

Discussione: Schiena sotto un pò di sfforzo