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Discussione: bicipiti a freddo

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  1. 13-07-2007, 02:43 PM #1
    maik__77
    maik__77 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Predefinito ...niente male...

    Citazione Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
    grazie x il consiglio,pero mi piace tanto allenare anke i bicipiti!
    Ciao!!!
    Niente male davvero...
    Io ti consiglierei di continuare così e dando magari adesso una leggerissima precedenza ai tricipiti così da riempire del tutto il braccio...senza chiaramente interrompere il lavoro per i tricp.
    Continua così!!!

    Ciao!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 13-07-2007, 04:51 PM #2
    L'avatar di jonh cena
    jonh cena
    jonh cena non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da maik__77 Visualizza Messaggio
    Ciao!!!
    Niente male davvero...
    Io ti consiglierei di continuare così e dando magari adesso una leggerissima precedenza ai tricipiti così da riempire del tutto il braccio...senza chiaramente interrompere il lavoro per i tricp.
    Continua così!!!

    Ciao!!!
    grazie!
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