Citazione Originariamente Scritto da gerpol Visualizza Messaggio
oltre al riposo credo che devi guardare un po la dieta e le integrazione per continuare questo intenso tipo di lavoro.ok
Sì grazie x il consiglio, infatti sto riprendendo le proteine e sto mangiando in quantità leggermente maggiori (ma sempre in modo "pulito"). In effetti sono anke le privazioni alimentari ke t mandano giù!