Originariamente Scritto da
Spitfire
Che ce tocca sentì...
Quoto utente 86 tra petti di pollo e bresaola, senza escludere il tonno che se lo vuoi decente non lo paghi poco, paghi come le proteine...
Una proteina a rilascio veloce va preferita subito dopo l'allenamento, non prima di andare a dormire quando te ne servirebbe una che copre almeno 6/8 ore...
Ricorda che le M.Tech costano tanto qui in Italia, mentre in US costano 29.99 Usd al kg(parlo di Nitrotech...)...e se prendi subito 2 barattoli il secopndo ti viene 15 usd...se sono pepite d'oro queste...magari è più giusto dire che ci devono guadagnaretroppi intermediari per portarle in Italy e di conseguenza salgono cosi tanto...Sul fatto che non ne valga la pena lasciam perdere...
Mr Italia
In Stretching
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