Proteine Consigliatemi Voi

[lukenadal]

Potresti prenderne un barattolo a rapido assorbimento come quelle del siero e la caseina prima di andare a letto.
Comunque una vale l'altra, valuta il prezzo e il gusto e fai una media.
Le muscletech costano come le pepite d'oro anche se possono essere buone e valide ma non ne vale la spesa sicuramente.
Concludo dicendoti comunque che le proteine migliori le ricavi dall'alimentazione naturale e le pro utilizzale in caso di necessità per tempo e praticità-
Ciuaooo

[Spitfire]

Potresti prenderne un barattolo a rapido assorbimento come quelle del siero e la caseina prima di andare a letto.
Comunque una vale l'altra, valuta il prezzo e il gusto e fai una media.
Le muscletech costano come le pepite d'oro anche se possono essere buone e valide ma non ne vale la spesa sicuramente.
Concludo dicendoti comunque che le proteine migliori le ricavi dall'alimentazione naturale e le pro utilizzale in caso di necessità per tempo e praticità-
Ciuaooo

Che ce tocca sentì...
Quoto utente 86 tra petti di pollo e bresaola, senza escludere il tonno che se lo vuoi decente non lo paghi poco, paghi come le proteine...
Una proteina a rilascio veloce va preferita subito dopo l'allenamento, non prima di andare a dormire quando te ne servirebbe una che copre almeno 6/8 ore...
Ricorda che le M.Tech costano tanto qui in Italia, mentre in US costano 29.99 Usd al kg(parlo di Nitrotech...)...e se prendi subito 2 barattoli il secopndo ti viene 15 usd...se sono pepite d'oro queste...magari è più giusto dire che ci devono guadagnaretroppi intermediari per portarle in Italy e di conseguenza salgono cosi tanto...Sul fatto che non ne valga la pena lasciam perdere...

[lukenadal]

Spit scusa ma leggi i miei post o no?
Ho detto infatti cjhe la caseina va assunta prima di andare a letto.
Che l'alimentazione naturale (tonno, uova, bresaola) è la miglior scelta di proteine.
Ho detto esattamente quello che avete detto voi, però se non leggete i post evitate di dire " che ce tocca sentì"...
Dai un minimo di rispetto...

[Spitfire]

Spit scusa ma leggi i miei post o no?
Ho detto infatti cjhe la caseina va assunta prima di andare a letto.
Che l'alimentazione naturale (tonno, uova, bresaola) è la miglior scelta di proteine.
Ho detto esattamente quello che avete detto voi, però se non leggete i post evitate di dire " che ce tocca sentì"...
Dai un minimo di rispetto...

Beh dici che le proteine a rilascio veloce sono da prendere prima di andare a letto..e ti dico che non è cosi, vanno prese proteine a LENTO rilascio per coprirti il catabolismo notturno...

[lukenadal]

.....e la caseina prima di andare a letto.

questo lo scritto nel mio post o sbaglio?
Penso lo sappiano anche i muri che bisogna assumere pro a rapido assorbimento post w.o e caseina pre nanna che poi potrebbero essere fiocchi magri di formaggio che sono meglio...
Non creiamo sempre tempeste in bicchieri d'acqua dai...
Ciao Spit... fai il bravo... eheheheh

[utente86]

Che ce tocca sentì...
Quoto utente 86 tra petti di pollo e bresaola, senza escludere il tonno che se lo vuoi decente non lo paghi poco, paghi come le proteine...
Una proteina a rilascio veloce va preferita subito dopo l'allenamento, non prima di andare a dormire quando te ne servirebbe una che copre almeno 6/8 ore...
Ricorda che le M.Tech costano tanto qui in Italia, mentre in US costano 29.99 Usd al kg(parlo di Nitrotech...)...e se prendi subito 2 barattoli il secopndo ti viene 15 usd...se sono pepite d'oro queste...magari è più giusto dire che ci devono guadagnaretroppi intermediari per portarle in Italy e di conseguenza salgono cosi tanto...Sul fatto che non ne valga la pena lasciam perdere...

ma in dogana non te le tassano?

[Spitfire]

ma in dogana non te le tassano?

RIsiedo per periodi abb.. lunghi n USA....