la scheda non è male
tranquillo che diventi una bestia, lo dice il nome
sverginato il mio primo diario
benvenuto!
la scheda non è male
tranquillo che diventi una bestia, lo dice il nome
sverginato il mio primo diario
benvenuto!
Bella Teo! (ma quanti Teo abbiamo?)
Ora mettiti sotto, così pian piano inizi a migliorare e ad evolvere le tipologie di esercizi e ad affrontare programmazioni continue!![]()
Hola Teo! Finalmente no smilzo come me tra tutti sti bestioni uaauau
Good Luck
At Salud
Fuoco Bruciare Ancora Dentro Te...Questa Fierezza Non Ti Lascia Mai...
- Casual Life -
benvenuto!
la dieta non mi piace per niente..considerando poi che devi metter su peso assolutamaente..puoi fare molto di meglio...ad esempio mancano i grassi buoni.....ti consiglio di leggere i 3ed in evidenza nella sezione alimentazione....
forza!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Troppi esercizi e non vedo gli stacchi
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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