Integratori per cominciare

[Sfondry]

mi consigli dove potrei trovare grassi?ho appena finito di mangiare un panino col wurstel...il cotto era finito

olio, arachidi, noci questi sono i grassi buoni, anche il burro di noccioline va benissimo

Cmq per fare una buona dieta lggiti gli sicky della sezione nutrizione