mi consigli dove potrei trovare grassi?ho appena finito di mangiare un panino col wurstel...il cotto era finitoOriginariamente Scritto da Sfondry
LI di grassi non ne vedo affatto, cmq sono i carboidrati a causare un accumulo di grasso
Principiante
mi consigli dove potrei trovare grassi?ho appena finito di mangiare un panino col wurstel...il cotto era finitoLI di grassi non ne vedo affatto, cmq sono i carboidrati a causare un accumulo di grasso
Mr Italia
In Stretching
olio, arachidi, noci questi sono i grassi buoni, anche il burro di noccioline va benissimomi consigli dove potrei trovare grassi?ho appena finito di mangiare un panino col wurstel...il cotto era finito
Cmq per fare una buona dieta lggiti gli sicky della sezione nutrizione
Mr Italia
In Stretching
frutta secca
noci, arachidi io ho imparato grazie ai consigli dei monsters a mangiarne una manciata ad ogni pasto
olio extravergine di oliva
Principiante
ke ignorante ke sono...e io ke pensavo ke fossero i grassi ke facevano ingrassare!quindi cosa dovrei eliminare dalla mia dieta e cosa aggiungere?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
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