guarda ti faccio un bel esempio dato che non ci arrivi.

Io, metabolismo molto veloce, se non assumo pro in polvere non cresco di 1 grammo in 4 mesi mangiando in modo normale. Potrei fare senza le polveri? Si, dovrei mangiare il quadruplo e ammucchierei una quantità di grasso e di altre sostanze nocive in quantità abnormi che mi renderebbero un bel ciccione, senza contare gli affaticamenti al fegato e altro.

Ricordo anni fa, mi allenavo senza usare niente. Dopo 2 mesi ero piu' piccolo della partenza causa catabolismo e cannibalizzazione dei muscoli durante l'attività. Se tu puoi non usare gli integratori, beh, buon per te, ma considerarli farmaci è un po eccessivo essendo le sostanze in questione presenti nei cibi. Natural significa "usando il corpo umano nella sua forma originaria" ossia senza elementi che modifichino la sintesi proteica, o uso di ormoni.