Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Non è che vai sempre a cedimento? Spesso quello limita i progressi. Per quanto riguarda lo strappo, proverò il power snatch e poi qualche overhead squat.
no corvette nn vado mai al cedimento
anche perche mi controlla lui

il problema sta nella tecnica ,solo che nn so come fare per migliorarla.

comq il power snatch e buono anche se io inizierei l apprendimento del movimnto con l hang snatch ,fidati che e meglio

per l overhead squat e sempre buono farlo