sembri un terrorista che si allena per un attacco ... a mani nude!
bel wo
Larry Scott
Ciclo di Massa
sembri un terrorista che si allena per un attacco ... a mani nude!
bel wo
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
"Work that nigga.."
Buono l'incremento sul rematore...
Sergio Oliva
In Pre Gara
ahahhahahaha teo m'hai fatto morire ahahahhahah hahah
anche uberfranz m'ha proposto d'andare ad allenarmi con al qaida ahahahha
grazie zacros !!....bè ti dico il PL m'affascina anche se purtroppo con lo squat non vado d'accordo causa il mio ginocchio....e un PL che non faccia squat non so se esista purtroppo
cmq in futuro posso tenerne conto, al momento mi piace allenarmi così, un po' un ibrido insomma
239454378537593 devi farti la panza come la mia...poi li terrai pure tu...ahahah
grazie menphis, settimana prossima dovrei farcela finalmente con i 50 chili, farò un filmato come ricordo di questo traguardo
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bella heerooooo
ottimo lavoro
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Sempre grandi wo grande heero!
Una persona che migliora così in fretta non l'ho mai vista complimenti davvero a breve diventarai un gran bel vitellone
Sergio Oliva
In Pre Gara
grazie fratello...in realtà...mi sto dopando di brutto....ahahahha no scherzo ci mancherebbe
sono molto motivato, sta qui il tutto
tocchiamo ferro, spero d'andar avanti per molto così, anche se è quello che voglio..ma nella vita ormai non si sa mai
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Grande heero!!!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Oddio Heero fai paura!
Ma come minchia fai a tenere in mano 60 kg...??? Hai una gran bella presa, complimenti!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non dico mai, ma moolto raramente...o sennò è un newbie, ma di certo non con questi carichi.Originariamente Scritto da Nemintek
Una persona che migliora così in fretta non l'ho mai vista complimenti davvero a breve diventarai un gran bel vitellone
Sergio Oliva
In Pre Gara
credo d'aver semplicemente trovato un allenamento funzionale alle mie caratteristiche....il fatto di ceder molto poco è un grandissimo passo avanti per sviluppar la forza...
tutto starà nel giocar bene le mie carte, programmando bene i meso futuri, i carichi futuri e gli scarichi, che sono vitali per progredire...
mi fa piacere che mi seguiate, mi motivate sempre ragazzi, vi ringrazio di cuore
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Esattamente mi riferivo a gente che comunque ha raggiunto dei carichi abbastanza notevoli!Non dico mai, ma moolto raramente...o sennò è un newbie, ma di certo non con questi carichi.
Figurati heero seguirti è un piacere e uno spasso e inoltre hai delle idee che mi piacciono tantissimo!
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