Se non compri attrezzatura (il che per tre mesi e bhò non ne vale la pena) è inutile che ti alleni in casa. Con flessioni e un pò di addominali fai poco e nulla! Certo.. invece che perdere il 90% perdi l'80%.. -.-'
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Se non compri attrezzatura (il che per tre mesi e bhò non ne vale la pena) è inutile che ti alleni in casa. Con flessioni e un pò di addominali fai poco e nulla! Certo.. invece che perdere il 90% perdi l'80%.. -.-'
Principiante
Se sei di roma e la palestra è la nonsolosport, mi sa tanto ke ti conviene cercartene un altra....
Permessi di Scrittura
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