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Discussione: Allenamento estivo per rugbysta e bodybuilder... Aiutatemi!!!

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  1. #1
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    bè tiger84... pensala come vuoi e assumi quale grado di diffidenza preferisci che tanto la plicometria parla... mi dispiace per te ma io l'ho fatta e son passato da 100kg con bf al 18% a 92kg con bf al 13%... Poi pensa come vuoi che tanto continuo a crescere9

  2. #2
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    Posta qualche bella fotina al volo e capisco se quel 13 è affidabile altrimenti nn posso crederti!Penso che come la penso io c saranno altri e numerosi dubbiosi su un hp+20!!Cacchio 20!!!!A 17 anni col 13%..Daaaiiiii!

  3. #3
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    t lascio il link di una discussione che ho sul forum di bodyweb... li ho foto ma ero sul 16%... www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=118735...

  4. #4
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    Sincero pensavo che o fossi fake o nn natural..ora nn penso pù che tu sia fake!
    Natural 100%?Se si complimenti alla grandissima altrimenti hai buttato via la tua vita a 17 anni!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da tiger84 Visualizza Messaggio
    Sincero pensavo che o fossi fake o nn natural..ora nn penso pù che tu sia fake!
    Natural 100%?Se si complimenti alla grandissima altrimenti hai buttato via la tua vita a 17 anni!
    Si si natural 100%, o quasi perchè assumo proteine alla mattina, pre e post allenamento, ma oltre a questo nient' altro, sia perchè sono contro il doping e le varie droghe e sia perchè giocando a rugby verrebbe subito fuori se prendo cavolate (io le chiamo così perchè secondo me sono utili solo a farsi del male). Cmq grazie dei complimenti e buon allenamento a te e a tutti!

  6. #6
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    Beh che dire allora rinnovo i mie super complimenti hai davvero delle potenzialità enormi!
    Buan allenamento anche a te!

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