te gusta ah?![]()
mizzica... certo che stare sempre vicino o sotto al 6% è pazzesco...
complimenti... certo che pensare che sei 50 kg..![]()
solo per curiosità, ma che carichi usi in panca stacco squat?
Ammazza non avevo letto quanto era alto e il peso
E adesso giovanni dovro' farti una domanda...
Sei tu che continui a fomentare i miti di fate e folletti?
Lo so...infatti sono scarso di forza pura...anche in arrampicata punto di più sulla resistenza...Considera però che anche i dip non li alleno...li faccio solo ogni tanto per riscaldamento ed inserisco una serie col sovraccarico per vedere come sono messo...i pettorali non li alleno in modo specifico, lo sviluppo che c'è è dovuto esclusivamente al coinvolgimento nel gesto dell'arrampicata
ma scusate è mai possibile che una donna non può commentare che subito si debba pensare a male?
non ho mai visto nessuno con questa definizione.il mio è un commento puramente oggettivo.se avevo tutta questa voglia di ghermire giovanni87 credo che gli avrei mandato un mp.
scusami kick ma non vedo perchè tu debba insinuare queste cose(tra l'altro poi senza fondamento)
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