Armwrestling: tips and tricks

[Corvette]

Ciao ragazzi! Ho riesumato io queso 3d perchè sono interessato al braccio di ferro. Volevo sapere, dal punto di vista della genetica, cosa conta nel braccio di ferro? Anche se sono alto (1.90) , ho un avambraccio corto rispetto quelli più bassi e ho una grande forza di presa (riesco a trattenere un manubrio componibile carico con 120 kg di peso con una mano per diverso tempo). Quando finiranno di costruirmi l' attrezzatura, mi allenerò come uno strongman (farmer's walk con le valigie adatte ed il log lift con un log professionale).
Sai se ci sono delle palestre nel Friuli Venezia Giulia (zone Gorizia-Trieste) ? A me interessa acquisire tecnica nel braccio di ferro perchè spesso vengo sfidato e vorrei imparare qualche tecnica per vincere serenamente

[GRIZZLY]

Ciao ragazzi! Ho riesumato io queso 3d perchè sono interessato al braccio di ferro. Volevo sapere, dal punto di vista della genetica, cosa conta nel braccio di ferro? Anche se sono alto (1.90) , ho un avambraccio corto rispetto quelli più bassi e ho una grande forza di presa (riesco a trattenere un manubrio componibile carico con 120 kg di peso con una mano per diverso tempo). Quando finiranno di costruirmi l' attrezzatura, mi allenerò come uno strongman (farmer's walk con le valigie adatte ed il log lift con un log professionale).
Sai se ci sono delle palestre nel Friuli Venezia Giulia (zone Gorizia-Trieste) ? A me interessa acquisire tecnica nel braccio di ferro perchè spesso vengo sfidato e vorrei imparare qualche tecnica per vincere serenamente

non riesco a mandarti un PM (panino con mortadella)....come mai ?

[antonietto]

ciao hersfeld. il mio personal trainer è un agonista di armwrestling,penso nella categoria master visto che pesa 100 kg...sono molto interessato agli allenamenti di questo sport!!

[Hersfeld]

ciao hersfeld. il mio personal trainer è un agonista di armwrestling,penso nella categoria master visto che pesa 100 kg...sono molto interessato agli allenamenti di questo sport!!

i master sono gli atleti che hanno più di 42 anni. Appena avrò tempo inizierò a postare qualcosa... in questo senso, l'avanguardia sono sicuramente gli atleti dell'est!

[antonietto]

ah ok...allora lui nn lo è....ne ha 35-36 comunque ho visto che sta su alcune classifiche anche su internet poi mi ha detto che vince alcune volte!

[Corvette]

non riesco a mandarti un PM (panino con mortadella)....come mai ?

Ciao!
Ho disabilitato i PM. Sei vuoi, scrivi qua

[Hersfeld]

Ciao ragazzi! Ho riesumato io queso 3d perchè sono interessato al braccio di ferro. Volevo sapere, dal punto di vista della genetica, cosa conta nel braccio di ferro? Anche se sono alto (1.90) , ho un avambraccio corto rispetto quelli più bassi e ho una grande forza di presa (riesco a trattenere un manubrio componibile carico con 120 kg di peso con una mano per diverso tempo). Quando finiranno di costruirmi l' attrezzatura, mi allenerò come uno strongman (farmer's walk con le valigie adatte ed il log lift con un log professionale).
Sai se ci sono delle palestre nel Friuli Venezia Giulia (zone Gorizia-Trieste) ? A me interessa acquisire tecnica nel braccio di ferro perchè spesso vengo sfidato e vorrei imparare qualche tecnica per vincere serenamente

Le tue doti fisiche già da sole dovrebbero costituire un vantaggio sui tuoi avversari La tua presa poi mi impone di consigliarti di provare ad avvicinarti a questa disciplina (con la cautela necessaria) perchè anche se non dovesse piacerti saresti ucmq uno strongman più completo degli altri

Io sono di Udine. Se ti va ti metto in contatto con uno degli atleti più forti in Italia. E' di Nimis (vicino a Udine) e in meno di due anni mi ha aiutato a farmi un nome nei senior!! Ovviamente se accetterai all'appuntamento ci sarò anche io...

[Corvette]

Le tue doti fisiche già da sole dovrebbero costituire un vantaggio sui tuoi avversari La tua presa poi mi impone di consigliarti di provare ad avvicinarti a questa disciplina (con la cautela necessaria) perchè anche se non dovesse piacerti saresti ucmq uno strongman più completo degli altri

Io sono di Udine. Se ti va ti metto in contatto con uno degli atleti più forti in Italia. E' di Nimis (vicino a Udine) e in meno di due anni mi ha aiutato a farmi un nome nei senior!! Ovviamente se accetterai all'appuntamento ci sarò anche io...

Ok, magari quando ho tempo voglio imparare qualche tecnica. Diciamo che l' altro anno (che ero molto più debole) mi ha battuto un ragazzo. Mi ha piegato il polso.
Ho sempre avuto l' avambraccio non molto forte, ma sto potenziando la presa. Quando saranno pronte le valigie per le farmer's allora sì che sarò più completo.