Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo Visualizza Messaggio
Ahhhh sono contento che "non vi torni"! Vuol dire che lo avete letto

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Scusa, ma vorrei un chiarimento; cioè il ciclo russo prevede nella scheda soltanto panca,squot e stacchi? Oppure si possono aggiungere altri esercizi?