il lento dietro è un'esercizio pericoloso in particolar modo per la cuffia dei rotatori (anche io evito di farlo, anche perchè in passato mi sono pure infortunato con questo esercizio...) perchè li costringe ad un movimento non "naturale"
cmq dipende anche da persona a presona, dalla conformazione muscolo-scheletrica del soggetto in questione (se questa gli permette un range di movimento tale da eseguire correttamente questo esercizo senza rischi, allora non vedo perchè non farlo....)...ovviamente sempe curando in modo maniacale l'esecuzione e non esagerando con i carichi!!!