Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
penso che tu stia tra 18 e 20% circa... ma sopra un dato lv di panza è difficile giudicare
Accidenti altina. Quindi su 86kg di massa totale quanto dovrebbe essere quella magra?

Mi consiglieresti di continuare con la massa abbassando un po' i carbo?

grz in anticipo kick