Occhio ragazzi, gli insulti e le ripicche tra utenti non sono tollerate
Al momento è solo un avvertimento verbale!
Franco Columbu
In Pre Gara
Occhio ragazzi, gli insulti e le ripicche tra utenti non sono tollerate
Al momento è solo un avvertimento verbale!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il tendine d'achille è fatto per saltare e correre, quindi per sopportare sforzi impulsivi (brevi e intensi), nn vedo come potrebbe rompersi con 8 ripetizioni o anche con 5 o 4...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
se la progressione nei carichi è bene impostata e se si utilizzano degli scarichi periodici nn dovrebbero esserci controindicazioni.. ah dimenticavo.. SE si utilizza una CORRETTA tecnica d'esecuzione....
poi è chiaro che chi si allena rischia di infortunarsi sempre.. ma questa è una costante in qualunque sport.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
l'ho sottoposto fino a 190kg+bw di stress e non m'ha MAI fatto maleOriginariamente Scritto da konkoji
Permessi di Scrittura
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