Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Ciao Trasal e benvenuto!
Il tuo aumento ponderale, è un classico di chi abbandona una attività agonistica ad alti livelli.
Detto questo, è importante che tu scriva l'allenamento che attualmente stai svolgendo, l'alimentazione che stai seguendo (sezione apposita).
PS: i consigli sulla supplementazione illegale, qui non li riceverai mai, ma sono sicuro che questo è un bene anche per te
Scusa la mia poca praticità con questo mezzo di comunicazione e sopratutto questo sito, ma quale è la sezione dove posso inserire la mia dieta e il mio allenamento.