Io non posso credere che una qualsiasi persona, parlando seriamente, possa affermare di ingurgitare 400 g di pro/die senza far sorgere dubbi sulla veridicità del post.
Io non posso credere che una qualsiasi persona, parlando seriamente, possa affermare di ingurgitare 400 g di pro/die senza far sorgere dubbi sulla veridicità del post.
Sicuramente mi sono espresso male io, nulla a che fare con la mia veridicità!
Volevo dire che durante la giornata faccio 2 spuntini con 30 gr ciascuno di proteine in polvere e assumo "alimenti" che contengono prevalentemente proteine (come carne o pollo o pesce) per 340gr al giorno. Lo stesso logicamnete vale per i carboidrati.
Scusate per l'ingoranza!
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