Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Io non posso credere che una qualsiasi persona, parlando seriamente, possa affermare di ingurgitare 400 g di pro/die senza far sorgere dubbi sulla veridicità del post.
Sicuramente mi sono espresso male io, nulla a che fare con la mia veridicità!
Volevo dire che durante la giornata faccio 2 spuntini con 30 gr ciascuno di proteine in polvere e assumo "alimenti" che contengono prevalentemente proteine (come carne o pollo o pesce) per 340gr al giorno. Lo stesso logicamnete vale per i carboidrati.

Scusate per l'ingoranza!