Citazione Originariamente Scritto da Ettoreff Visualizza Messaggio
ma te ora devi definirti, 140 kg di panca piana vuol dire che puoi fare tutto
dipende da come li fai sti 140... stile baraccone da circo??? non per offendere ma sinceramente preferisco alzare correttamente 10 kg in panca piaca che sbattermi il bilanciere sullo sterno stile tappettino a molla 100 kg.. metterei da parte la forza, al tuo posto mi toglierei di dosso quel grasso vecchio (perchè si vede che hai grasso vecchio (si quello difficile da togliere)) dopo di che mi farei una bella depilatina o un trattamento laser, perchè tutto quel pelo davanti allo specchio copre i progressi... dopo di che continui con quello che stavi per fare se torni come prima vuol dire che progressi non ne hai fatti... altrimenti sei un caso su un milione!