Foto Aggressive!!!!

**Titan** · 16-05-2007, 05:19 PM

Una massa da paura!.. grande LU!

Ma sei un PL o un BB?

**LU FERRIGNO** · 16-05-2007, 05:27 PM

Originariamente Scritto da Titan

Una massa da paura!.. grande LU!

Ma sei un PL o un BB?

per ora sono indirizzato verso la forza ma non voglio salire di peso ultereormente
mi mantengo sui 96kg

**.:überfranz:.** · 16-05-2007, 05:27 PM

Originariamente Scritto da Titan

Una massa da paura!.. grande LU!

Ma sei un PL o un BB?

ahahahah che battuta....

lu non si abbassa a queste definizioni mondane che gli vanno strette...
lu va oltre tutto e tutti! diglielo lu!

**LU FERRIGNO** · 16-05-2007, 05:29 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ahahahah che battuta....

lu non si abbassa a queste definizioni mondane che gli vanno strette...
lu va oltre tutto e tutti! diglielo lu!

cerco di fare del mio meglio

**Titan** · 16-05-2007, 05:37 PM

al di la' di tutto

... sto vedendo solo un animale enorme con una forza bestiale!

**Hombre82** · 16-05-2007, 05:42 PM

grosso!

**GRIZZLY** · 18-05-2007, 01:25 PM

Originariamente Scritto da Titan

al di la' di tutto

... sto vedendo solo un animale enorme con una forza bestiale!

scusase è poco,eh....cmq LU,stavi dicendo 96 kg x....? io adesso sono 94 x1,88,i tuoi carichi di panca me li sogno pero'

....sopperisco di rematore pero'

**.:überfranz:.** · 16-05-2007, 05:49 PM

dai lu non essere modesto. fagli vedere chi sei... ti ha dato del bb-er e powerlifter...

**LU FERRIGNO** · 17-05-2007, 01:06 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

dai lu non essere modesto. fagli vedere chi sei... ti ha dato del bb-er e powerlifter...

**foxterrier** · 18-05-2007, 10:01 AM

Originariamente Scritto da Titan

Una massa da paura!.. grande LU!

Ma sei un PL o un BB?

.....lu è un PB......figlio di Bill kazmeier

**LU FERRIGNO** · 18-05-2007, 10:29 AM

grazie fox
conosci galli che prendono la pozione magica

**Ettoreff** · 18-05-2007, 11:38 AM

Lu ciao
ho visto le foto
sei grosso
però secondo me che sono un cagacazzi
hai le braccia troppo grosse rispetto alle spalle
e dovresti tirare gli addominali
a parte la depilazione

o non t'incazzare

**LU FERRIGNO** · 18-05-2007, 11:46 AM

Originariamente Scritto da Ettoreff

Lu ciao
ho visto le foto
sei grosso
però secondo me che sono un cagacazzi
hai le braccia troppo grosse rispetto alle spalle
e dovresti tirare gli addominali
a parte la depilazione

o non t'incazzare

lo so ah perfettamente, hai ragione le braccia sono sproporzionate alle spalle

proprio perche odio tremendamente le alzate laterali

pr gli addominali devo allenarli bene ma per ora prediliggo la forza

**Ettoreff** · 18-05-2007, 12:00 PM

cioè io che sono un neofita vedo le cose credo con un occhio diverso

per me credimi se tiri gli addominali e ti concentri sulle spalle diventi un figaccione
tanto hai due braccia mostruose

....i deltoidi che palle lo so
ma te ora devi definirti, 140 kg di panca piana vuol dire che puoi fare tutto

DEFINISCITI CHE ARRIVA L'ESTATE

**Tempesta** · 18-05-2007, 12:17 PM

Originariamente Scritto da Ettoreff

ma te ora devi definirti, 140 kg di panca piana vuol dire che puoi fare tutto

dipende da come li fai sti 140... stile baraccone da circo??? non per offendere ma sinceramente preferisco alzare correttamente 10 kg in panca piaca che sbattermi il bilanciere sullo sterno stile tappettino a molla 100 kg.. metterei da parte la forza, al tuo posto mi toglierei di dosso quel grasso vecchio (perchè si vede che hai grasso vecchio (si quello difficile da togliere)) dopo di che mi farei una bella depilatina o un trattamento laser, perchè tutto quel pelo davanti allo specchio copre i progressi... dopo di che continui con quello che stavi per fare se torni come prima vuol dire che progressi non ne hai fatti... altrimenti sei un caso su un milione!