Originariamente Scritto da kickboxer_87 il buffer ha sempre senso... è il cedimento che nel 90% dei casi non va bene. serie target: quelle "allenanti", non di riscaldamento Aggiungerei il termine "di riferimento". Ovvero il n° di rip. a cui fare riferimento per l'incremento del carico.
Regole del Forum
Segnalibri